القراص – أوراق نبتة القريص الصغير

أوراق نبتة القراص – Nettle

يُعرف القراص الأسم العلمي: Urtica Urens ، مُنذ الأف السنين في مُختلف أنحاء العالم. هنالك ثلاثة أنواع من القراص وهي:

القريص الصغير، الكبير والرومي (ذو الكُبيبات). تَمتاز الثلاث أنواع بشُعيرات تَكسو الساق، وأوراق تحتوي على أحماض حرّاقة لاسِعة

التي أعطته أيضاً اسم حرّيق أو نبات النار. تزول اللسعة من الأوراق بعد قطفها بعَشر ساعات. يتم استخدام جميع أجزاء النبتة

(الأوراق، الجُذور والبُذور) في العِلاجات الطبية المُختلفة. وقد أثبتت العَديد من الأبحاث العِلمية نجاعته وفاعلية النبتة في عِلاج الكثير من الأمراض الصَعبة.

كما تُعتبر نبتة القريص مَصدر غذائي جيد جداً حيثُ أنها غنية بالكلوروفيل، الحديد والكالسيوم. كما أنها تحتوي على فيتامينات A،C و E وبيتا كاروتين.

أوراق النبتة مُطهرة للدّم، مُضادّة للأكسدة ومُضادّة للحساسية.

1. تعزيز الدورة الدموية في الجسم أحد فوائد القراص الناتجة من احتواء القراص على فيتامين ج (Vitamin C)، والحديد، اللذان يعملان على تعزيز إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء وتسريع شفاء الجراح.
2. تعزيز صحة البروستاتا يساعد تناول القراص بانتظام على حماية الرجل من العديد من المشكلات التي قد يتعرض لها مع التقدم في العمر، مثل: مشكلة تضخم البروستاتا.
3. يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي يحل العديد من المشاكل الصحية التي قد تصيب الجهاز التنفسي، مثل: السعال، والربو، والحساسية الموسمية والتهابات الشعب الهوائية ونزلات البرد والانفلونزا والاحتقان وآلام الحلق والحنجرة
4. تحسين اضطرابات الدورة الشهرية أحد فوائد القراص المختصة بالنساء، فالقراص يحتوي على العديد من العناصر، والمركبات النشطة التي لها تأثير إيجابي كبير على صحة المرأة والجهاز التناسلي الأنثوي،
5. يساعد في تحسين عملية الولادة من الممكن أن يكون مغلي القراص مفيدًا جدًا للنساء في وقت الولادة، فشرب مغلي القراص عند الشعور بآلام المخاض يزيد فرص الولادة الطبيعية

1. التخفيف من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، ومن التشنجات والألم المرافق للدورة الشهرية.
2. التخفيف من الشعور بالنفخة أثناء الدورة الشهرية.
3. التقليل من غزارة الدورة الشهرية الكثيفة.
4. التخفيف من الأعراض المزعجة التي قد تترافق مع سن اليأس لدى المرأة
5. تخفيف الام الولادة الشديد
6. الوقاية من النزيف الحاد بعد الولادة
7. يساعد على ادرار الحليب
8. تخليص الجسم من السموم ومنع تراكمها، والمساعدة على تعزيز امتصاص العناصر الغذائية الهامة من الطعام.
9. التخفيف من ألم العضلات المزمن، وعلاج التهاب المفاصل.
10. حماية القلب وجهاز الدوران من الأمراض المختلفة
11. المساهمة في علاج حب الشباب عند تطبيق القراص موضعيًا على الجلد، والتخفيف من مظهر الندوب وبقع الكبد.
12. التخفيف من الآلام المرافقة لهشاشة العظام

الأعراض الجانبيّة:

1. يُعتبر مُنتج Kur – أوراق القراص آمناً للاستخدام ولا توجد له أي أعراض جانبية إذا تم تناوله وفقاً للجُرعة المُحددة.
2. يُمكن تناول المُنتج من قبل الحامل والمُرضعة.

تحذيرات

1. قد يسبب القراص مُنتج Kur الإجهاض، وذلك ليس مؤكد، لكن الأفضل تتجنبه أثناء فترة الحمل.
2. يجب أن لا يتناول مرضى السكري القراص مُنتج Kur إلا بعد استشارة الطبيب وتحت إشرافه.